-22°C
Ученые в США обнаружили новое опасное последствие недостатка сна
- Опубликовано
- 25 января 2021 года
Фото: ru.depositphotos.com
Американские ученые выяснили, что последствия недостатка сна похожи на последствия травм головы. Результаты исследования опубликовало издание «Стерлеград.ру».
Специалисты из Университета штата Огайо обследовали более 30 тысяч спортсменов, наблюдая за состоянием их здоровья в динамике. По результатам эксперимента выяснилось, что при недосыпании у большинства испытуемых появлялись симптомы, напоминающие клиническую картину черепно-мозговых травм.
Участники эксперимента, вынужденные бодрствовать по ночам, спать меньше 6 часов в течение 3-5 суток жаловались на головокружение, головную боль, слабость, повышенную утомляемость, раздражение, вызываемое шумом и ярким светом.
Описанные ими симптомы характерны для людей, ранее перенесших травмы головы, но ни у кого из обследованных спортсменов ЧМТ ранее не диагностировались.
Исследователи пришли к выводу, что причина такого проявления недосыпов – недостаточное количество кислорода в центральной нервной системе и нарушение естественных биоритмов.
Американские эксперты предупреждают, что сон меньше 6-8 часов увеличивает риск развития гипертонии, сахарного диабета, других заболеваний. Отсутствие сна в течение 5 суток повышает вероятность преждевременной смерти на 12%.
- Рубрики:
- Здравоохранение, Новости и Общество Автор: Альбина Якишимбаева
- Вчера в 20:44
У всех испытуемых в той или иной степени были отмечены нарушения.
- Во вторник в 22:34
Специалисты уверены, что проведенное ими исследование будет полезно.
- Вчера в 13:39
Выставка будет находиться в усадьбе купцов Соловьевых по адресу: улица Свердлова, дом 88-а.
- Во вторник в 18:01
Исследователи обнаружили взаимосвязь между тяжестью протекания заболевания и генотипом HLA-I.
- Сегодня в 9:11
Утвержденная схема теплоснабжения лежит в основе регулирования тарифов.
- Сегодня в 12:43
Вакцинация может представлять угрозу для пациентов с туберкулезом, ВИЧ, сифилисом и гепатитом B или C.
- Во вторник в 12:10
Ученые рассказали, что нельзя пить при повышенном давлении.
- Во вторник в 23:05
Оно касается оболочки Android 12 и планируется у гаджетов нового поколения.
- 10 ч. назад
Многие знают об этой рекомендации, но чем она обоснована, известно не каждому.
- Вчера в 20:31
Помимо этого в Telegram появилась опция создания чатов, в которых разрешены исключительно голосовые сообщения.
- Во вторник в 14:11
Россия уже постепенно отказывается от наличных, что стало хорошо заметно во время пандемии.
- 7 ч. назад
Чтобы успех сопутствовал сразу всем знакам зодиака – это большая редкость.
- Вчера в 21:51
Депутаты выступают за чистые технологии, и предоставление определенных льгот владельцам машин с электродвигателем будет способствовать увеличению их количества.
- Во вторник в 13:26
Некоторые имена производят отрицательное впечатление на собеседника независимо внешности женщины.
- Вчера в 15:24
Ученые из Университета Вермонта узнали, что обладатели такой группы часто страдают от инсультов и изменений мозга.
- Вчера в 10:00
В Пенсионном фонде России напомнили, что необходимость в подаче каких-либо заявлений от получателя не требуется.
- Сегодня в 11:15
Теперь он будет работать по продлённому режиму.
- Сегодня в 14:03
При употреблении рекомендованных продуктов нужно обязательно следить за дозировкой.
- Вчера в 9:00
Астрологи считают, что от отдельных личностей нужно держаться на расстоянии.
- Сегодня в 10:23
Кроме этого планируется создать единый стиль оформления торговых точек.
- Во вторник в 15:58
Известный астролог Василиса Володина рассказала, какие знаки зодиака в марте 2021 года поймают удачу за хвост.
- Вчера в 22:26
Физики привели пример, который аналогичен принципу нового исследования: официант перед Новым годом должен успеть принести поднос с шампанским клиентам.
- Вчера в 18:51
Врач напомнила, что в течение 24 часов давление меняется в зависимости от функциональной активности сердца.
- Сегодня в 13:14
Адвокат Миронов советует не писать «мама», «папа», «сестра», а также не указывать ФИО человека.
- Во вторник в 22:10
Нововведения затронут тех работников, которые время от времени должны учиться на курсах повышения квалификации.
- Сегодня в 12:27
Существует ли угроза здоровью человека при питье воды, которая уже подвергалась кипячению?
- Вчера в 17:07
Эксперты выделили даты в марте, которые как раз относятся к благоприятным дням.
- 11 ч. назад
Ранее телеграм-канал ВЧК-ОГПУ опубликовал информацию, что в Австрии арестовали сына экс-президента Башкирии Муртазы Рахимова Урала Рахимова.
- Во вторник в 18:43
При исследовании были задействованы 4421 участника, у которых зафиксировали нормальный уровень двух соединений витамина D.
- Вчера в 16:33
По информации мэрии, эвакуация будет проводиться в принудительном порядке.
- Вчера в 14:59
Уфимское муниципальное предприятие в настоящий момент проходит процедуру банкротства.
- Вчера в 19:09
Местами столбик термометра может опуститься до минус 38 градусов
- Вчера в 11:55
Проведенный учеными анализ онтологии генов позволил подтвердить эффективность растения в лечении коронавирусной инфекции.
- Во вторник в 22:43
Специалисты подчеркнули, что индексация пенсионных выплат осуществляется ежегодно с 1 февраля.
Комментарии
Вы можете оставить комментарий!