-1°C
Какие продукты ухудшают настроение, назвали диетологи
- Опубликовано
- 23 ноября в 12:28
Фото: pixabay.com
Стоит забыть про алкоголь. Настроение от него поднимется лишь кратковременно. Далее наступит интоксикация, обезвоживание и настроение вовсе пропадет.
Не нужно «лечить» хандру тортиками и пирожными. Повышение уровня глюкозы негативно отразится на самочувствии.
Такой же эффект вызывает соленая пища. Сначала вкусно, но потом из-за повышенного давления становится нехорошо.
В сосисках и колбасах содержится нитрит натрия, которое приводит к понижению гемоглобина.
Салаты, заправленные майонезом, не улучшат настроение. Для их переваривания организму требуется много энергии, из-за чего после трапезы возникает ощущение усталости.
А вот такие продукты, как бананы, помидоры, цитрусовые, грибы вешенки, морковь и др. с легкостью и пользой поднимут вам настроение.
- Рубрики:
- Здравоохранение, Новости и Общество
- В среду в 11:19
Гипертония считается одной из самых опасных болезней, которая может привести к инсульту и инфарктам. Но если соблюдать правильное питание, то это может дать хорошие результаты.
- В понедельник в 8:00
Новый проект по изготовлению отделочного камня будет реализован с помощью мэрии Уфы.
- Сегодня в 10:56
На страницах ведущего мирового медицинского журнала The Lancet вышла информация про наиболее эффективный и безопасный способ снижения повышенного кровяного давления.
- 30 ноября в 8:00
На участке между улицами Пархоменко, Большая Гражданская, 50-летия Октября и бульваром Ибрагимова появятся жилые высотки.
- Во вторник в 8:00
Лучшее время для наблюдения – ночь 14 декабря. Чем темнее будет на улице, тем лучше.
- Сегодня в 8:00
Государственный комитет республики утвердил предельные единые тарифы на услуги регионального оператора МУП «Специализированное автомобильное хозяйство по уборке города».
- 30 ноября в 11:35
В 2020 году в Уфе начнется комплексная реконструкция транспортной развязки на пересечении проспекта Салавата Юлаева и улицы Заки Валиди.
- Вчера в 10:37
Врачи советуют людям, страдающим гипертонической болезнью, отказаться от чая. А ограничить его потребление при наличии болезней ЖКТ.
- В четверг в 9:05
Некоторые люди плачут буквально по любому поводу, а другие склонны сдерживать свои эмоции и никому их не показывать.
- В среду в 9:10
В 2020 году определенные зодиакальные знаки созреют для любви, а вам стоит к ним присмотреться!
- Вчера в 9:05
Не секрет, что зодиакальный гороскоп и нумерология тесно взаимосвязаны.
- 29 ноября в 12:50
Главную роль исполнит исполняет актёр Башкирского драмтеатра им. М. Гафури Артур Кунакбаев. Оператором фильма стал Станислав Амбарцумов из Москвы.
- 1 декабря в 11:52
В перечень нововведений с 1 декабря в жизнь россиян вошли: уплата налогов, сим-карты «под колпаком», маркировка товаров, обязательная зимняя резина и т.д.
- В понедельник в 12:00
В правительстве республики прошло оперативное совещание, на котором стало известно, что 20 января 2020 года в Уфе стартуют строительно-монтажные работы в Восточном выезде.
- 30 ноября в 12:11
Медовая диета подойдет для тех, кто не хочет изнурять себя интенсивными занятиями в спортзале. Эту диету придумали британские ученые, благодаря ей не нужно изнурять себя частыми и длительными тренировками.
- В четверг в 8:00
Стоимость стоянки составляет 50 руб. за 24 часа. Но это ещё не всё.
- В среду в 8:00
Поезд будет следовать по удобному маршруту, а пассажиры лишатся массы неудобств.
- 29 ноября в 11:13
В текущем году в Уфе сделан капитальный ремонт в 87 образовательных организациях, общая сумма ремонта составила 250 млн рублей. Как сообщила пресс-служба администрации города, в следующем году планируется провести ремонт еще на 250 млн рублей в 103 учреждениях.
- В среду в 12:37
Открытие маршрута состоится уже в одиннадцатых числах января. В это же время по назначенному маршруту из Башкирии отправится самолёт ATR-72.
- Во вторник в 9:05
Первыми в списке трудоголиков является Козерог. Затем в списке следуют Скорпион и затем Дева.
- Вчера в 8:00
Новое решение начнёт действовать в январе 2020 года.
- Сегодня в 9:10
Грядущий 2020 год готовит Тельцам приятные перемены.
- 30 ноября в 13:39
28 ноября глава администрации города Уфы Ульфат Мустафин провел очередное заседание в формате «Инвестиционного часа».
- 1 декабря в 9:10
Следующий 2020 год будет Годом белой металлической или железной крысы. Что же нужно сделать для того, чтобы задобрить символ будущего года.
- 1 декабря в 13:50
По системе «Лесенка» худеют миллионы женщин по всему миру. При ее помощи можно сбросить 5–7 килограммов веса без сильного чувства голода.
- 1 декабря в 12:49
На ближайшие пять лет создан план по обустройству городской среды и общественных пространств.
- Во вторник в 12:57
С помощью данных лайфхаков можно облегчить процесс создания маникюра и подарят хорошее настроение.
- В понедельник в 9:10
Любой худеющий человек хочет найти диету, которая не принесет вреда и при этом оставаясь сытым и довольным.
- 30 ноября в 9:24
Последний месяц года станет удачным для многих людей. По мнению астрологов, пять Знаков Зодиака будут удачливыми в декабре. Эти люди получат самые яркие и позитивные изменения в различных сферах жизни.
- Во вторник в 11:10
Учёные собираются изучить всё и выяснить причину данного явления, также проводится опрос очевидцев.
- 29 ноября в 13:24
Эксперты назвали фрукт, который избавиться от лишних килограммов. Этим фруктом является индийский крыжовник. У этого фрукта есть еще другие названия: амла, эмблика.
- Вчера в 10:47
Даша, Адель, Дамир и Вика представят на концерте энергичную композицию в стиле сказки Тима Бертона «Дом странных детей мисс Перегрин».
- 1 декабря в 8:00
В 2020 году запланировано отремонтировать 304 тысяч квадратных метров городской улично-дорожной сети на общую сумму 549 млн рублей.
- Вчера в 11:10
Цена по туристическому маршруту будет составлять 350 рублей.
Комментарии
Вы можете оставить комментарий!