6 продуктов, которые запрещены гипертоникам

Опубликовано
12 февраля 2019 года

Некоторые продукты питания могут представлять опасность для гипертоников. Этим людям необходимо тщательно следить за потреблением сахара и соли, а также чистой воды. Обезвоживание или избыток указанных веществ может привести к летальному исходу.

Поэтому врачи подготовили рекомендации по питанию. Помните, что высокое давление отрицательно сказывается на работе внутренних органов и кровеносных сосудов. Поэтому настоятельно рекомендуется придерживаться данных правил.

Для начала, необходимо снизить потребление соли. Ее концентрация выше всего в консервированных продуктах, поэтому их лучше исключить из рациона.

Немало соли и сахара также содержится в покупных соусах и майонезе.

Главный враг гипертоников – алкоголь. Спиртное повышает давление и обезвоживает. А 14 порций алкоголя в неделю и вовсе могут серьезно угрожать здоровью.

Откажитесь и от жареной картошки и картофеля-фри. Если вы любите этот овощ, сварите его «в мундире», это намного полезнее.

Если вы принимаете препараты от гипертонии, исключите из меню хлебцы и грейпфруты, они плохо сочетаются с лекарствами.

Фото pixabay.com

Рубрики:
Здравоохранение, Новости и Общество