+17°C
6 продуктов, которые запрещены гипертоникам
- Опубликовано
- 12 февраля 2019 года
Некоторые продукты питания могут представлять опасность для гипертоников. Этим людям необходимо тщательно следить за потреблением сахара и соли, а также чистой воды. Обезвоживание или избыток указанных веществ может привести к летальному исходу.
Поэтому врачи подготовили рекомендации по питанию. Помните, что высокое давление отрицательно сказывается на работе внутренних органов и кровеносных сосудов. Поэтому настоятельно рекомендуется придерживаться данных правил.
Для начала, необходимо снизить потребление соли. Ее концентрация выше всего в консервированных продуктах, поэтому их лучше исключить из рациона.
Немало соли и сахара также содержится в покупных соусах и майонезе.
Главный враг гипертоников – алкоголь. Спиртное повышает давление и обезвоживает. А 14 порций алкоголя в неделю и вовсе могут серьезно угрожать здоровью.
Откажитесь и от жареной картошки и картофеля-фри. Если вы любите этот овощ, сварите его «в мундире», это намного полезнее.
Если вы принимаете препараты от гипертонии, исключите из меню хлебцы и грейпфруты, они плохо сочетаются с лекарствами.
Фото pixabay.com
- Рубрики:
- Здравоохранение, Новости и Общество
- Вчера в 10:02
В ближайшую субботу, 24 августа, в башкирской столице третий год подряд будет проходить самый масштабный в стране музыкальный флешмоб – «День 1000 музыкантов».
- 8 ч. назад
Астрологи назвали пять самых желанных женщин по Знаку Зодиака, на которых женятся чаще остальных.
- Вчера в 15:36
Медики поделились, что предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы можно без употребления лекарств.
- В понедельник в 17:52
В последний летний день нынешнего года, 31 августа, в парке имени М. Гафури пройдёт самый настоящий «Музыкальный уикенд».
- Вчера в 18:12
Детские дошкольные учреждения будут посещать 65 тысяч ребятишек.
- 5 ч. назад
В этом году в Уфе с 24 по 27 августа состоится IV Международный кинофестиваль «Серебряный Акбузат».
- Вчера в 8:00
Специалисты Авито в преддверии нового учебного года провели исследование и узнали, сколько стоит собрать ребенка в школу в башкирской столице.
- Во вторник в 14:20
В ближайшую субботу, 24 августа, в башкирской столице состоится IX ежегодный фестиваль «Молочная страна». Это самый большой в стране семейный праздник, который посвящён молоку и молочной продукции.
- Вчера в 11:07
Таким вопросом задаются очень много женщин. Существуют целых 5 разновидностей активности, которые помогают эффективно сжигать лишний жир на животе.
- Во вторник в 8:00
Согласно плану на Советской площади появится подземная парковка, парк и памятник командиру 112-й Башкирской кавалерийской дивизии Минигали Шаймуратову.
- Вчера в 17:11
18 августа в полицию поступило сообщение от местного жителя о нахождении в соседней квартире тела мужчины с признаками насильственной смерти. По данному делу было возбуждено уголовное дело.
- В понедельник в 16:04
В ближайший четверг, 22 августа, в башкирской столице традиционно будет проходить ярмарка вакансий.
- Во вторник в 16:23
С 24 по 27 августа в Уфе пройдёт VI Спартакиада пенсионеров России. В эти дни будут соревноваться люди «серебряного» возраста из 76 российских регионов и 7 зарубежных стран.
- Во вторник в 15:10
На обновление лабораторного корпуса будет направлено за счет средств федерального бюджета 103 млн рублей, 20 млн из которых – в нынешнем году.
- Во вторник в 18:22
С 3 сентября стоимость проезда на электричке по маршруту Дема-Шакша станет дешевле на 21 рубль.
- В понедельник в 13:00
За команду «Уфа» чешский футболист стал играть с 2016 года.
- Вчера в 9:07
Павел Глоба назвал четыре знака Зодиака, которые меньше других дружат со своими чувствами и часто не могут их контролировать.
- 7 ч. назад
Мэр Уфы Ульфат Мустафин выступил с инициативой установить во всех образовательных учреждениях города современные спортивные игровые площадки.
- В понедельник в 15:08
Также в парке установят игровую зону для юных горожан, скейт-парк и прочие объекты.
- Вчера в 21:03
Бессменной ведущей шоу остается наша землячка, многократная чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике, покровительница всех танцовщиков страны – Ляйсан Утяшева.
- В понедельник в 14:10
Известно, что людям с повышенным давлением, нужно строго следить за своим питанием. Главное употреблять меньше соли, так как это увеличивает нагрузку на внутренние органы.
- Во вторник в 9:11
Астрологи не согласны с общепринятым мнением, что любая женщина способна создать уют в доме. Они считают, что на способность окружить своего любимого мужчину любовью и лаской влияет знак зодиака женщины.
- Вчера в 14:20
Специалисты «Авито Авто» провели исследование и выяснили предпочтения жителей башкирской столицы относительно покупки автомашин, ездящих на дизельном топливе.
- 9 ч. назад
В башкирской столице начала действовать система «Автодозвон» на базе городского Центра общественной безопасности.
- Во вторник в 13:11
Эксперты в области эзотерики считают, что если должным образом в доме расставить определенные предметы, то приток удачи и успеха будет обеспечен.
- 6 ч. назад
Известный австралийский диетолог Хлоя Маклеод, работающая со спортсменами, озвучила 7 продуктов для быстрого похудения.
- Вчера в 19:27
Оплату можно производить и наличным, и безналичным расчетом.
- Вчера в 16:07
На текущий момент задержанным предъявлено обвинение, решается вопрос об избрании в отношении их меры пресечения.
- Во вторник в 10:10
В рамках нацпроекта «Демография» в Уфе заработала «Школа здорового питания», цель которой научить людей правильно питаться.
- Вчера в 12:00
Речь идет про такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца и инфаркт мозга. Ранее лекарственные препараты предоставлялись только на шесть месяцев лишь гражданам с ишемической болезнью сердца.
- Вчера в 13:17
Житель башкирской столицы, гуляя в районе улиц 50 лет СССР и Сагита Агиша — в парке имени Лесоводов, обнаружил на деревьях большое скопление улиток.
- Во вторник в 12:00
Запастись на зиму чудо-лакомством можно будет в парке им. И.Якутова.
- Во вторник в 11:05
Специалисты рассказали, что на стройную фигуру влияет не только пища, но и привычки человека.
- Во вторник в 17:15
Существуют такие препараты, как жаропонижающие, средства от кашля, капли для носа, таблетки от давления, слабительные и обезболивающие – и все они, по мнению медиков, принимаются неправильно.
Комментарии
Вы можете оставить комментарий!