+7°C
6 продуктов, которые запрещены гипертоникам
- Опубликовано
- 12 февраля 2019 года
Некоторые продукты питания могут представлять опасность для гипертоников. Этим людям необходимо тщательно следить за потреблением сахара и соли, а также чистой воды. Обезвоживание или избыток указанных веществ может привести к летальному исходу.
Поэтому врачи подготовили рекомендации по питанию. Помните, что высокое давление отрицательно сказывается на работе внутренних органов и кровеносных сосудов. Поэтому настоятельно рекомендуется придерживаться данных правил.
Для начала, необходимо снизить потребление соли. Ее концентрация выше всего в консервированных продуктах, поэтому их лучше исключить из рациона.
Немало соли и сахара также содержится в покупных соусах и майонезе.
Главный враг гипертоников – алкоголь. Спиртное повышает давление и обезвоживает. А 14 порций алкоголя в неделю и вовсе могут серьезно угрожать здоровью.
Откажитесь и от жареной картошки и картофеля-фри. Если вы любите этот овощ, сварите его «в мундире», это намного полезнее.
Если вы принимаете препараты от гипертонии, исключите из меню хлебцы и грейпфруты, они плохо сочетаются с лекарствами.
Фото pixabay.com
- Рубрики:
- Здравоохранение, Новости и Общество
- Вчера в 10:00
Средняя зарплата в Башкирии составила 32 332 рубля.
- 8 ч. назад
Специалисты из Американской ассоциации диетологов назвали продукт, который просто бесценен для организма, если человек страдает от слабых сосудов, высокого уровня холестерина и повышенного давления.
- Вчера в 17:10
- 6
Мероприятие прошло с большой пользой и радостным настроением, чему способствовала солнечная погода.
- В пятницу в 16:04
Молодые люди примут участие в семинарах, лекциях, мастер-классах и других культурных и спортивных мероприятиях. Впервые к участию в форуме были допущены уфимские школьники.
- 6 ч. назад
У разных народов есть немало примет, связанных с посудой. Но главная из них заключается в том, что ни в коем случае нельзя мыть посуду в гостях.
- 10 ч. назад
Может даже сложиться впечатление, что они совершенно не уважают людей и в грош их не ставят.
- В пятницу в 11:02
Очередной сезон станет для 26-летнего спортсмена пятым по счёту в составе команды «юлаевцев».
- Вчера в 7:30
Хотя и говорится, что умные люди не обижаются, а просто делают выводы, такая черта характера есть фактически у каждого человека.
- 4 ч. назад
Эпидемиологическую безопасность территории обеспечивает уровень охвата прививками не менее 95 процентов населения.
- В пятницу в 17:11
Около 120 человек очно и заочно приняли участие в фестивале, представив свои работы на различных языках мира.
- 5 ч. назад
- 4
Задача устроителей была проста — как можно дольше удерживать внимание публики. Для этого вход шли викторины и конкурсы.
- Вчера в 9:02
Исследователи ломают стереотипы. Оказывается, на способность человека жить «долго и счастливо» влияет не только образ жизни.
- Вчера в 8:07
В УГНТУ был реализован учебный проект.
- В пятницу в 12:00
Перед матчем болельщиков ждет зрелищная развлекательная программа.
- В пятницу в 10:02
Дмитрия Быкова, находящегося в медикаментозной коме, отправили на самолете в Москву.
- Вчера в 13:03
Известно, что поддерживать печень здоровой помогают оранжевые и красные фрукты.
- Вчера в 14:12
Акарицидная обработка является плановым мероприятием, которое организуют на территории с целью очистить ее от клещей.
- 9 ч. назад
Стоимость одного квадратного метра жилья на первичном и вторичном рынках выросла.
- Вчера в 11:07
Оказывается, быть удачливым и успешным не так трудно, как кажется на первый взгляд.
- В пятницу в 15:10
Объект расположится на территории по дороге в Затон, сразу после моста через реку Белая.
- Вчера в 15:11
В башкирской столице проходят Дни Республики Татарстан в РБ в рамках празднования векового юбилея образования Башкортостана.
- В пятницу в 11:31
Чтобы поток денежной энергии не заканчивался, а лишь увеличивался, необходимо по-настоящему полюбить деньги. И тогда они «полюбят» в ответ.
- 8 ч. назад
Жителей данных домов переселят. А двухэтажные здания на Революционной улице снесут.
- В пятницу в 9:10
В рамках Библионочи-2019 состоится мероприятие «Страна Айгуль».
- В пятницу в 16:40
Полученные данные оказались весьма интересными.
- 4 ч. назад
Оказывается, группа крови может многое прояснить в характере мужчины.
- В пятницу в 13:03
35-летний мужчина признан виновным в убийстве двух человек и в поджоге чужого имущества (пункты а, е, ж, к части 2 статьи 105; часть 3 статьи 30, пункты а, е, к части 2 статьи 105, часть 2 статьи 167 Уголовного кодекса РФ).
- 2 ч. назад
Пособие по безработице в Башкирии составило 5 804 рубля.
- 5 ч. назад
Поездку будет осуществлять рельсовый автобус РА-2, в котором для удобства туристов будут иметься стеллажи для спортивного инвентаря, биотуалет и Wi-Fi и стеллажами для спортинвентаря.
- Вчера в 12:04
Некоторые образовательные заведения в Уфе являются сектами.
- В пятницу в 8:03
Родители смогут получить ответы на самые актуальные вопросы в области медицины, педагогики и психологии.
- В пятницу в 15:15
то связано с возведением на остановке «Камышлинская» надземного перехода для пешеходов.
- В пятницу в 10:09
Розыгрыш призов начнется в 16:00 на главной сцене праздника.
Комментарии
Вы можете оставить комментарий!