Полезный завтрак: Смузи с овощами

Опубликовано:
31 марта 2016 г.

Смузи с овощами — быстрый рецепт завтрака (3 минуты).

смузи
Фото: 100menu.com

Кроме фруктов, в смузи можно добавить овощи. Готовится смузи с овощами точно так же, как фруктовый смузи в предыдущем рецепте. Вот несколько сочетаний овощей и фруктов для вкусного и полезного смузи на завтрак:

  • яблоко, сельдерей, морковь
  • яблоко, апельсиновый сок, морковь, брокколи, шпинат
  • помидор, огурец, сладкий красный перец, базилик
  • яблоко, свекла, листья Моринги

Главное — не забудьте положить в Ваш смузи полезные добавки (зелень, щепотку специй, семена чи, семена льна, имбирь). Именно они превратят просто полезный завтрак в супер полезный.

Доброго утра и хорошего дня!

Источник: health4ever.org

Рубрики:
Развлечения и Рецепты

Комментарии

Текст:

Читайте также...